A növények jótékony hatása egészségünkre
(Kapcsolatunk a növényekkel)
Bár gyakran nem is vagyunk tudatában, vitathatatlan a növények pozitív hatása hangulatunkra, jó közérzetünkre. A növények tisztítják a levegőt, csökkentik szennyezettségének mértékét, valamint szabályozzák a levegő nedvességtartalmát is. Mindezek mellett közelségük kellemes érzést, frissességet, és nyugodt pihenést biztosíthat nekünk.
Kutatások is megerősítik, azt a fizikumunkra, és mentálhigiénénkre gyakorolt jótékony hatást, melyet a növények biztosítanak számunkra, bármely életkorban. Növényeink segítik a nyugodt alvást is, megnyugtatják a fáradt idegeket.
Már a 20. században megkezdődtek azok a kutatások, melyek az emberek és növények kommunikációját vizsgálták. Ilyenről ír Dr Turcsány könyve is, az Érző Növények címmel. A múlt század ’70 -es éveiben kezdtek először foglalkozni az érző növényekkel. A kutatások Cleve Backster poligráf-szakértő nevéhez fűződnek. A különféle növények elektromos tulajdonságainak változását kutatták hazugságvizsgálóval (poligráf). Szinte véletlenül jöttek rá, de aztán már nem lehetett megállítani a felfedezések sorát a növényekkel kapcsolatban. Egészen onnantól kezdve, mikor egy növény “rettegni kezd”, ha akár gondolatban egy gyufával, lángokkal hozzuk összefüggésbe, mert fél, hogy megégetik, odáig mikor egy növény “telepatikus kapcsolatot” létesítő gazdájára reagál annak otthonában, miközben gazdája a viszontlátás örömével gondol rá.
Nem hétköznapos dolog annak bizonyítása, hogy az emberi gondolatok, a psziché, milyen reakciókat – poligráffal mérhető elektromos tulajdonságok változása – váltanak ki a növényekben, az azonban vitathatatlan, hogy a növények gondozása, a velük való foglalatoskodás pozitívan hat az ember idegeire, mentál higiénéjére.
Az USA-ban számos helyen kínálnak a betegeknek “kertészeti terápiát”, ahol a kezelés hatására a betegek számára a mentális és pszichológiai problémáikat jelentősen mértékben mérsékelni tudják. Vizsgálatokkal kimutatták, hogy a környezetünkben élő növények jelentős pozitív hatással vannak életünkre.
“Aki a virágot szereti rossz ember nem lehet” mondásunkat kiegészíthetjük így: aki a virágot szereti jobb emberré válhat! Az emberek sokkal oldottabbnak, lazábbnak érezhetik magukat, ha folyamatos kapcsolatban vannak a környezetükben élő növényekkel. Vannak konkrét eredmények is, melyeknek segítségével már tudományos bizonyítékok kerültek kezünkbe az itt leírtakkal kapcsolatban.
Hogyan csökkentik számszerűen a légszennyezést növényeink a közvetlen társaságunkban?
Egyes növények, mint a gerbera és a krizantém, képesek kiszűrni a levegő benzol (rákkeltő) tartalmát.
Sőt a szobanövények egy jelentős része képes csökkenteni a belső légszennyezést is.
A növények lenyugtatják idegrendszerünket és pozitív hatással lehetnek a kedélyállapotunkra …
A szobanövények csökkenthetik a stresszt, és ezáltal például a munkahelyen javítják a termelékenységet is. A levelek vegetációjuk során negatív ionokat termelnek, és mivel ezek a negatív ionok szükségesek az egészségünkhöz is, sok szobanövény javíthatja az egészség érzetet és a komfort érzését környezetünkben.
Ez mind jó ok arra, ne hagyjuk ki a lehetőséget életünkben – vegyük észre a növényeket -, mert komoly segítségükre is számíthatunk…




Loading...